Framsteget


Välkommen till Framsteget!

 


Hos mig kan du få hjälp med bland annat:

Medicinsk fotvård, massage, ansikts- och kroppsbehandingar

 

Chia

Massageverktyg, egenvård

Body Gua Sha Cirkulation - Fascia

Används 1-5 min per område. Fokusera extra på problemområden men jobba gärna

igenom hela kroppen under en vecka. Applicera olja, dra verktyget fram och tillbaka lodrätt och vågrätt med snabba rörelser, detta ökar cirkulationen och

mjukar upp fascian.

125 kr

Massage Boll, Triggerpunkter

Används 3-4ggr/v. Ställ dig mot en

väg eller lägg/sätt dig på en boll

och rulla tills du hittar en öm

strålande punkt eller spänt

område. Håll kvar bollen på stället

30 sek-2 minuter.

150 kr