Framsteget


Välkommen!



Gå in och boka din tid här:

 

Chia

Massageverktyg

Body Gua Sha Cirkulation - Fascia

Används 1-5 min per område. Fokusera extra på problemområden men jobba gärna

igenom hela kroppen under en vecka. Applicera olja, dra verktyget fram och tillbaka lodrätt och vågrätt med snabba rörelser, detta ökar cirkulationen och

mjukar upp fascian.

125 kr

Massage Boll, Triggerpunkter

Används 3-4ggr/v. Ställ dig mot en

väg eller lägg/sätt dig på en boll

och rulla tills du hittar en öm

strålande punkt eller spänt

område. Håll kvar bollen på stället

30 sek-2 minuter.

150 kr

Skohälsans hålfotsinlägg ger ett korrekt stöd i fotvalvet för dig med lågt, högt eller neutralt fotvalv (finns med eller utan pelott). Sulan förebygger överbelastningsskador i fot, knä och höft och har extra stötdämpning för hälen. Skohälsans inlägg passar i de flesta skor och sandaler.

 

Välkommen in så hjälper vi dig att prova ut vad som passar dig bäst!